Emi Araújo
Personal Trainer | Pilates
▼
BE STRONG - BE REAL - BE YOU
Sessões de treino acompanhado personalizadas para atingir seus objetivos.
Aulas específicas de Pilates Matwork para melhorar sua força, flexibilidade e postura.
Organização de rotinas de exercício físico individualizadas para seu estilo de vida.
Sou Especialista em Exercício Físico, com especialização em Personal Training e Pilates. Minha missão é transformar sua vida, ajudando você a adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. Com orientação personalizada, vou te guiar a incorporar o hábito do exercício físico de maneira prazerosa e eficaz.
Como praticante de atividade física desde a minha juventude, experimentei muitas modalidades. Hoje, como profissional no mundo do fitness, acredito que a base para uma vida saudável consiste em desenvolver força, resistência cardiovascular e flexibilidade. Estou aqui para te guiar nessa jornada, garantindo que cada passo seja uma conquista em direção ao bem-estar e à saúde.
Como Personal Trainer, meu objetivo é criar rotinas de treino que se alinhem perfeitamente aos seus objetivos, seja para treinar em casa ou no ginásio. Cada plano é elaborado sob medida para garantir um processo seguro e motivador, fazendo com que você se sinta continuamente incentivado.
Como Instrutora de Pilates, ofereço uma ampla variedade de exercícios adaptáveis às suas necessidades específicas. Meu objetivo é promover mobilidade, recuperar ou prevenir problemas físicos e respeitar sua individualidade, proporcionando uma experiência única e benéfica.
BE STRONG - BE REAL - BE YOU